Как трусы влияют на здоровье женщины

Натуральные ткани — лучший выбор (особенно хлопок)

В продаже можно найти трусики из самых разных тканей, и многие модели очень красивые. Заманчиво купить кучу ярких трусиков, но гинекологи предупреждают, что простой скучный хлопок по-прежнему остается лучшим выбором для пошива нижнего белья.

Вульва – очень нежная и чувствительная зона, поэтому требует бережного обращения. Коронавирус научил нас носить защитные маски, и мы быстро поняли разницу между удобными тканями и всеми остальными. В следующий раз, когда вы будете покупать трусики, подумайте, каково было бы провести день в маске из этой ткани. А как будет себя чувствовать кожа лица и губ при длительном контакте с ним.

Хлопок отлично подходит для длительного ношения, он дышит и впитывает влагу. Хлопковые трусики также отлично подойдут тем, кто страдает кандидозом. Спандекс и нейлон, напротив, сохраняют влагу и тепло, создавая идеальную среду для дрожжевых инфекций.

Трусики нужно менять ежедневно (и даже несколько раз в день)

Этому правилу дети учатся у своих родителей, поэтому мы, конечно, не хотим вас ничем удивить. Но почему рекомендации именно такие и что будет, если носить одни и те же трусы два дня подряд? Скорее всего, ничего страшного не произойдет, особенно если на нижнем белье не останется следов выделений или пота. Но врачи считают, что менять трусики каждый день гигиеничнее.

Также, если вы чувствуете дискомфорт из-за выделений из влагалища на нижнем белье, его можно менять два-три раза в день. Многие женщины используют ежедневные прокладки, но они могут вызвать воспаление и раздражение. Так что более здоровая стратегия — держать в сумке запас чистых трусиков с ватным диском.

Не стесняйтесь спать без нижнего белья

Споры о том, как лучше спать – в трусах или без – ведутся уже много лет. Если у вас нет проблем со здоровьем влагалища, это не будет иметь большого значения. А вот тем, кто борется с кандидозом, лучше спать голым. Отсутствие тканевого барьера позволяет вульве «дышать» и не позволяет скапливаться влаге, что создает комфортную среду для развития инфекции. Каждая часть нашего тела получает пользу от периодических воздушных ванн, и вульва не является исключением.

Если вам не нравится чувствовать себя обнаженной, альтернативой трусам могут стать свободные пижамные штаны. Но не забывайте – их следует стирать так же часто, как вы стираете трусики.

Облегающее влагоотводящее белье лучше всего подходит для спорта

Кто-то носит трусики под спортивной одеждой, кто-то нет – это зависит от личных предпочтений. Если вы носите впитывающие влагу шорты со ластовицей, трусы не обязательны.

Однако если у вас есть обычная спортивная одежда, то впитывающие влагу трусы будут очень кстати.

Скорее всего это будет высокотехнологичный полиэстер, легкий и гладкий. Убедитесь, что трусики хорошо сидят и нигде не натирают.

 Носите стринги, если хотите, они безопасны

Раньше считалось, что стринги вредны для здоровья влагалища. Однако исследования не обнаружили никаких доказательств того, что стринги вызывают дрожжевые инфекции, бактериальный вагиноз или инфекции мочевыводящих путей (ИМП). Исследователи проанализировали микрофлору женщин, носящих нижнее белье разных стилей, и не обнаружили различий. Покрой трусов не влиял на кислотность, «микроклимат» кожи и аэробную микрофлору.

Эксперты пришли к выводу, что сексуальное поведение и гигиенические привычки оказали большее влияние на развитие этих состояний. Таким образом, спринцевание и ежедневное купание повышали риск развития бактериального вагиноза. Но ношение нижнего белья, использование прокладок или тампонов существенного эффекта не дали.

Стирайте нижнее бельё гипоаллергенными средствами

Все виды нижнего белья требуют более бережной стирки, чем другая одежда. И не только потому, что дорогой кружевной бюстгальтер погибнет, если окажется в барабане вместе с джинсами при интенсивной стирке. Трусики и бюстгальтеры соприкасаются с самыми нежными частями нашего тела, поэтому при их стирке используйте гипоаллергенные средства. Частицы мыла или порошка могут вызвать раздражение, зуд, дерматит и аллергические реакции, если их поместить рядом с вульвой.

Как правильно стирать нижнее белье?

1. Если вы используете сушильную машину, используйте короткий цикл на слабом огне. Дрожжевая инфекция погибает в таких условиях. У вас нет сушильной машины? Трусики можно гладить.
2. Кто-то из членов семьи заболел? Не смешивайте нижнее белье в одной загрузке.
3. Если у вас бактериальный вагиноз, убедитесь, что чистое нижнее белье и брюки не стираются вместе с теми, которые вы носили в разгар инфекции. Лучше избегать «перекрестного опыления» одежды бактериями.
4. Стирайте нижнее белье отдельно от одежды, загрязненной другими жидкостями организма (мочой, кровью, рвотными массами), особенно если кто-то из ваших близких является медицинским работником. Не допускайте попадания патогенных частиц вблизи влагалища.

От чего зависит замена трусов?

Нижнее белье должно быть качественным, удобным и гипоаллергенным, даже если мужчина не предрасположен к аллергическим реакциям и раздражениям. При выборе нижнего белья следует обращать внимание на фасон и модель, поскольку сегодня в продаже имеется большой выбор, способный удовлетворить вкус и предпочтения каждого мужчины. Не менее важным является вопрос выбора материалов.

От материала

Качество нижнего белья напрямую зависит от материалов, из которых оно изготовлено. Медицинские специалисты особо акцентируют внимание на том, что здоровье репродуктивной и репродуктивной систем мужчины зависит от состава тканей, поэтому вопрос о частоте смены трусов напрямую зависит от материалов, из которых они изготовлены.

Оптимальный вариант, удобный и безопасный – хлопок с добавлением эластана или лайкры, но синтетики не может быть больше 20%.

От фасона

Фасон трусиков также определяет срок службы до первой стирки. В идеале 1-2 дня можно носить трусики свободного кроя, что не приведет к стянутости, натиранию и потливости кожи в интимных зонах.

Оптимальный вариант – галстук, закрывающий область ягодиц, но при этом достаточно удобный и открытый по фасону. Достойными вариантами будут боксеры, семейные трусы и шорты, но только из хлопчатобумажной ткани.

Совет! Стринги – это нижнее белье, которое противопоказано для частого и длительного ношения. Врачи отмечают, что такой фасон белья часто приводит к грибковым поражениям половых органов, поэтому следует отдавать предпочтение удобным моделям трусиков.

Читайте также: Что такое боллбастинг и почему он так возбуждает мужчин?

От времени года

Особое внимание мужчине следует обратить на такой критерий, как время года. Наиболее безопасные периоды – весна и осень, когда температурный режим поддерживается в оптимальных пределах, не вызывая запотевания интимной зоны. В это время года удобные трусики из натуральных тканей можно менять раз в 1-2 дня.

В жаркое время года смена трусов определяется тем, насколько быстро и сильно потеет и загрязняется кожа. Зимой трусы лучше менять каждый день, чтобы кожа могла дышать под несколькими вещами.

Запланируйте ежегодное обновление «парка» трусиков

Кажется, это слишком! Но ученые доказали, что даже чистое нижнее белье может содержать до 10 000 живых бактерий. Причина тому – микроорганизмы, обитающие в стиральной машине. Кроме того, трусики могут содержать фекальные частицы. По мнению врачей, в среднестатистических трусиках может содержаться до 100 миллиграммов. Если у вас нет проблем с микрофлорой, трусики можно выбрасывать реже. Но если у вас бактериальный вагиноз, лучше перестраховаться.

Полезный совет: Если вы беспокоитесь о чистоте стиральной машины, устройте ей «стирку» — налейте в барабан полстакана «Белизны» и запустите полную стирку при высокой температуре.