Как выбрать матрас для кровати: полная инструкция

Почему правильный матрас — это важно

Человек проводит во сне треть своей жизни, и как бы мы ни старались сократить этот период, крайне важно высыпаться. Ведь именно во время сна организм восстанавливается, вырабатывает важные гормоны и даже анализирует и сортирует накопленные за день воспоминания. Следовательно, если вы длительное время не высыпаетесь, это может привести к неприятным последствиям. По мнению врачей, дело не только в легкой нервозности или снижении концентрации и внимания: некоторые исследователи связывают недостаток сна с повышенным риском болезни Альцгеймера и развития атеросклероза.

Чтобы хорошо выспаться, человеку важно соблюдать гигиену сна: ложиться и вставать в одно и то же время, спать в тихой, темной и прохладной комнате, не пользоваться гаджетами с яркими экранами 2-3 часа до сна. Однако если вы, кажется, соответствуете всем этим требованиям, но все равно просыпаетесь усталым или с болью в спине, проблема может быть в вашем матрасе.

Исследование 2009 года показало, что покупка нового матраса значительно улучшает качество сна, помогает уменьшить боли в спине и даже снижает уровень стресса. И это при том, что участники исследования не жаловались на недостаток сна или самочувствие и до эксперимента спали на матрасах хорошего качества – пусть и довольно старых. Поэтому, если 8 часов сна не улучшают ваше самочувствие, возможно, вам придется изменить позу для сна.

Как понять, что пора покупать новый матрас

Возраст вашего нынешнего матраса играет большую роль. Большинство экспертов сходятся во мнении, что если вы спите на одном матрасе более 8 лет, пора его сменить. Однако это правило распространяется не на все матрасы – например, беспружинные модели из искусственных материалов необходимо менять чаще, а если в конструкции используются независимые пружины, срок службы увеличивается.

Поэтому самый важный показатель – качество вашего сна. Если вы всю ночь ворочаетесь, пытаясь найти удобное положение, а утром систематически просыпаетесь с затекшими мышцами и усталостью, проблема, скорее всего, кроется в матрасе. Он может быть недостаточно твердым или мягким или не обеспечивать правильную поддержку спины. Если вы выберете более подходящую модель, эти проблемы исчезнут.

Виды матрасов по степени жесткости

Еще одна классификация, на которую следует обратить внимание, — это степень жесткости матраса.

Его выбирают исходя из физиологических особенностей и возраста человека.

• Очень жестко

Такие модели стоит приобретать людям со значительным лишним весом или серьезными заболеваниями позвоночника. Такой матрас нельзя назвать удобным, но при этом он обеспечивает максимальный ортопедический эффект. Обычно без перьев, монолитный.

• Жесткий

Довольно удобный, но с хорошими ортопедическими свойствами. Обычно лишены перьев, монолитны, обладают хорошей несущей способностью, поэтому обеспечивают должную поддержку позвоночника. Но есть и жесткие пружинные виды матрасов.

Жесткие матрасы рекомендуются младенцам, детям и подросткам с искривлением позвоночника и взрослым с избыточным весом.

• Средняя твердость

Оптимальное сочетание комфорта и ортопедических свойств. Такие матрасы могут быть как беспружинными, так и беспружинными. Беспружинные модели сочетают в себе два или более материалов разной степени жесткости.

Матрасы средней жесткости универсальны, подходят детям от 3-5 лет, подросткам (способствует формированию правильной осанки), взрослым с нормальным телосложением, ведущим активный образ жизни, но без чрезмерных стрессов. И без проблем с опорно-двигательным аппаратом.

•  Средняя мягкость

Еще один универсальный вариант для тех, кто хочет максимального комфорта без вреда для здоровья. Пружинные и бесперые модели, обладающие умеренной мягкостью, подойдут взрослым людям без лишней массы тела и проблем со здоровьем. Обеспечить полное расслабление и анатомическую поддержку тела.

• Мягкий

Обычно без перьев, монолитный. Очень мягкий, поэтому рекомендуется людям с хрупкой конституцией, пожилым людям, которым требуется нормальное кровообращение в коже и подкожной клетчатке.

Виды матрасов по структуре

Еще один вариант классификации, включающий все виды матрасов, – по наполнению. Существует всего два типа матрасов: пружинные и беспружинные.

• Весна

Как нетрудно понять из названия, основой пружинного матраса является пружинный блок. Именно это придает изделию эластичность, необходимую степень жесткости и комфорт. Кроме того, пружины обеспечивают хорошую циркуляцию воздуха и водяного пара внутри матраса, а это еще один плюс для здорового сна.

Срок службы пружин достаточно длительный, поэтому вам не придется часто обновлять кровать.

Но свойства матраса будут зависеть от типа установленных пружин. Их двое.

• Боннелл

Классика, актуальная и сегодня. В таком блоке все пружины соединены между собой, сам блок имеет металлический каркас.

Такие блоки стоят недорого и дают достаточно хороший анатомический эффект.

Но есть у них и недостатки:

• Поскольку пружины соединены между собой, движения тела в одной зоне матраса передаются на другие участки. Это не критично, если один человек спит один, но для пары с большой разницей в весе эффект будет неприятным.
• Из-за соединения пружин матрас не совсем точно копирует контуры тела, поэтому анатомо-ортопедический эффект не самый лучший – не критично, если нет проблем со здоровьем и серьезных физических нагрузок.
• Пружины скрипят через определенные промежутки времени.
• После длительного использования матраса пружины поджимаются в местах наибольшего напряжения – анатомический эффект пропадает, матрас необходимо менять.

Кроме того, модели с блоком Боннель не следует приобретать людям с большим весом – им необходима более серьезная и качественная поддержка тела.

• Независимый пружинный блок

Более продвинутый вариант – в таком блоке пружины не связаны друг с другом. Следовательно, нагрузка на поверхность матраса передается пропорционально, что дает лучший ортопедический или анатомический эффект. Кроме того, матрасы с независимыми пружинами – идеальный вариант для пар и людей с избыточным весом.

Поскольку каждая пружина заключена в отдельный чехол, скрип при использовании матраса отсутствует, а в случае повреждения пружины можно заменить только пружину. Поэтому при более высокой цене выгоднее матрасы с независимыми пружинами.

• Бесперый

Основой таких матрасов являются различные наполнители, натуральные и синтетические, различной степени жесткости. Свойства и характеристики изделия будут полностью зависеть от наполнителя, поэтому, если вы выбираете беспружинный матрас, наполнитель – это первое, на что следует обратить внимание.

Существуют следующие виды беспружинных моделей:

• Монолитный. Используют один наполнитель, мягкий или твердый
• Сдобное тесто. Используют твердые и мягкие наполнители, слои чередуются
• Сэндвичи. В таких моделях три слоя – внутренний мягкий и два внешних, более жестких.
• Комбинированный. Для достижения оптимальных свойств используются три и более типа наполнителей.

Что такое ортопедический матрас

Чаще всего слово «ортопедический» в описании — это просто маркетинг. Матрасы не предназначены для лечения заболеваний, а значит, согласно федеральному закону «О рекламе» от 1 октября 2015 года, ортопедическими могут называться только те матрасы, которые признаны изделиями медицинского назначения. Имеют сертификат Федеральной службы по надзору в сфере здравоохранения и социального развития РФ.

В общем, если у вас нет серьезных проблем со спиной, которые необходимо исправлять под наблюдением врача, специальный ортопедический матрас вам не нужен. Вполне подойдет то, что маркетологи называют ортопедическим матрасом: матрас, который поддерживает позвоночник в естественном положении во время сна, а значит, способствует снижению нагрузки на него и улучшению кровообращения. Такой эффект достигается благодаря пружинам или специальным наполнителям.

У меня нет проблем со здоровьем. Как выбрать матрас?

Если вы хотите избежать проблем со спиной в будущем, при выборе матраса необходимо ориентироваться на следующие параметры:

• Тип. Сегодня наиболее распространены пружинные и беспружинные варианты. Есть еще надувные (но они не обеспечивают достаточной поддержки позвоночника, поэтому регулярно спать на них не стоит) и водные (очень дорогие и довольно редкие в России).
• Наполнение. Вариантов на самом деле не так много — мы рассмотрим их в одном из следующих разделов.
• Жесткость. Зависит от возраста и веса человека.

Лучший вариант – не просто лечь на понравившийся матрас из магазина, а поспать на нем несколько ночей, а еще лучше – около месяца. Таким образом, вы учтете все преимущества и недостатки. Поэтому по возможности выбирайте матрасы тех производителей, которые предлагают испытательный срок.

Жесткие слои матраса

 

Кокосовая койра, пожалуй, самый популярный и известный материал. Основа – прессованный или латексированный натуральный кокосовый ворс.

• — Кокосовая койра, обработанная латексом, производится путем опрыскивания кокоса жидким латексом при специальной температуре. У этого вида производства есть свои сторонники и противники. Считается, что такой способ производства материала делает изделие более прочным и долговечным. Латекс предотвращает высыхание и разрушение кокоса со временем. Из недостатков – небольшой запах резины, который обычно выветривается через 5-7 дней;
•  — Прессованная кокосовая койра (иглопробивная) – производится путем специального прессования материала и перфорации иглами (крепление). По сравнению со своим латексным аналогом он менее прочный, но более жесткий.

Бикокос – это сочетание прессованных волокон кокоса и холлофайбера. Твердость ниже, чем у кокоса. Благодаря использованию синтетической добавки матрасы с пчелиной койрой значительно дешевле, лишены «резинового запаха», но имеют меньший срок службы.

 

Струттофайбер (strutto, Strutto) — полиэфирное волокно, спрессованное под давлением. Струтто может иметь разную жесткость! Все зависит от плотности материала. Повышенной жесткости обычно применяют в слоях пола. Как правило, гипоаллергенный, дышащий материал не имеет высокой стоимости из-за отсутствия натурального компонента.

Натуральный лен – органический компонент – обработан льняной нитью, спрессованной под высоким давлением. Этот тип материала обладает высокой прочностью и жесткостью, по свойствам схож с кокосом. Он пропускает воздух и не собирает влагу.

Морские водоросли – экзотический наполнитель, по принципу изготовления схожий с льном. В составе используются высушенные и прессованные по специальной технологии морские водоросли.

Обивка матраса: материалы и виды

•  Жаккард – самый популярный вид плетения ткани. Состоит из натуральных и синтетических волокон (соотношение, как правило, 60:40). Он более жесткий и долговечный. Часто украшается светлым узором. Цвет: белый, бежевый. Предохраняет листы от скольжения.
•  Трикотаж – более дорогой и мягкий вид обивки. В состав ткани часто входят терморегулирующие элементы, экстракты льна, бамбука или алоэ вера.

Производство ортопедических матрасов не стоит на месте, и с каждым годом виды пружин и наполнителей расширяются. Мы перечислили базовую технику, которая чаще всего встречается на российском рынке, а также представлена ​​в нашем интернет-магазине.

Изоляционные слои и комплектующие

•  Спанбонд – изоляционный слой, используемый в пружинных блоках в качестве оболочки пружин и для защиты их от повреждений. Могут иметь разную плотность и цвет: белый, синий, зеленый. Часто используется для обозначения зонирования пружинного блока.

•  Войлок — популярный пол, соединяющий готовые пружинящие и комфортные слои. Как правило, он соединяется с пружинами с помощью клеевой основы на водной основе без запаха. Состоит из прессованного полиэстера и других материалов (в том числе натуральных). Он может иметь разную плотность и цвет (от светло-коричневого до темного или серого).

•  Вентиляционные отверстия – это вставки, вшитые в боковые части матраса для лучшего воздухообмена. Изготовлен из пластика.

•  Ручка – для удобства поворота матраса в боковые стороны можно вшить ручки. Материал их изготовления и расположение (горизонтальное или вертикальное) – каждый производитель выбирает самостоятельно.

Тип матраса: с пружинами или без

Для начала давайте разберемся, какие виды матрасов чаще всего встречаются в России.

Пружинные матрасы бывают двух типов: с зависимыми и независимыми пружинными блоками. Матрасы с зависимыми пружинными блоками (их еще называют «Боннель») знакомы многим – пружины в них связаны между собой. Если вы нажмете одну, все остальные начнут двигаться. Сегодня такие матрасы считаются устаревшими: полотно недолговечно, со временем оно деформируется и прогибается, что вредно для спины. Пружины могут сломать и проколоть обивку. В общем, единственное преимущество такого матраса – цена: модели этой категории можно найти за 5 тысяч рублей.

Матрасы с независимыми пружинными блоками – более современный и распространенный вариант. Каждая пружина в таком матрасе находится в отдельном тканевом чехле, поэтому она, скорее всего, не повредит матрас и не застрянет в спинке. Независимость пружин означает, что вы можете максимально адаптироваться к контурам тела. Например, если вы лежите на боку, пружины под плечами и бедрами будут прижаты немного сильнее, чем пружины вокруг талии и коленей, что будет удерживать позвоночник прямым. Матрас может иметь до 1000 пружин на 1 квадратный метр — чем их больше, тем лучше матрас поддерживает позвоночник и подстраивается под вас.

Матрасы с независимыми пружинами имеют и недостатки: они обычно довольно тяжелые и громоздкие, их невозможно сложить, поэтому их нелегко транспортировать. Да и пружины со временем могут начать скрипеть.

Матрас с блоком Боннель

Беспружинные матрасы поддерживают тело за счет наполнителя. Современные качественные варианты, например со слоем пены с эффектом памяти, обеспечивают максимально правильную поддержку позвоночника. Кроме того, они тоньше пружинных матрасов и их можно свернуть в рулон, а значит, их удобнее транспортировать с места на место. Недостатки обычно связаны с выбранным наполнителем. Чаще всего в беспружинных матрасах за жесткость отвечает кокосовая койра, а за поддержку спины – латекс или пенополиуретан.

Полностью натуральные матрасы

Мы уже показывали вам несколько примеров полностью натуральных матрасов. Они содержат наполнители природного происхождения, растительные покровы и бесклеевую сборку.

Для жесткости обычно используют латекс кокоса. Он хорошо выдерживает вес тяжелых частей тела и не дает им слишком сильно вмятить поверхность. Для мягкости используется латекс или хлопок. Они нежно обнимают тело, идеально повторяют каждый изгиб и сохраняют тепло.

Беспружинный высокий матрас Stories Galaxy Plus – это сочетание полезных свойств и различной эластичности кокоса и латекса.

В многослойных моделях сочетаются твердые и мягкие органические наполнители. Их чередование создает нужный уровень эластичности и комфорта. Вместе они эффективно распределяют нагрузку и поддерживают позвоночник в естественном положении.

Пружинные блоки матраса

Боннель представляет собой зависимый пружинный блок, содержащий примерно 130 пружин на квадратный метр. Каждый металлический элемент работает вместе со своими соседями, что существенно снижает ортопедические свойства матраса. Самый первый из пружинных блоков, используемый в производстве по сей день.

 

ТФК (TFK) – базовый тип независимого пружинного блока. В настоящее время он имеет наибольшую популярность благодаря доступной цене и выраженным ортопедическим свойствам. Каждая из пружин работает автономно, количество элементов – 250 штук на метр.

 

S1000 (Multipocket, Multipackage) — более усиленный блок, вмещающий ок. 500 пружин на кровать. Идеально подходит для пар с разницей в весе, так как оптимально выравнивает «эффект волны», когда спящие перекатываются друг против друга.

S1200 (Multipocket) – усиленный пружинный блок, в котором элементы установлены в шахматном порядке (соты) и обладают более ярким ортопедическим эффектом. Такое основание чаще всего встречается в матрасах премиум-класса.

S2000 (Mikropocket) — усиленный пружинный блок премиум-класса. Количество пружин на квадратный метр – 1000. Этот вид уникальной ортопедической опоры подходит для людей и пар среднего роста. Эффект катания друг на друга во сне сведен к минимуму. Премиальное матрасное основание.

ДС (Double Spring, Duet) – «пружина в пружине» обеспечивает хорошую поддержку людям весом 130-140 кг, а также их парам. Принцип работы устройства основан на том, что каждая большая пружина содержит пружину меньшего диаметра, и каждый из элементов работает полностью автономно. Такой тип основы встречается в дорогих матрасах премиум-класса.

Микро — пружинный блок Микро (или мини) — пружины уменьшенной высоты, около 10 см. Достаточно жесткая основа, которую используют для детских матрасов и диванных подушек. Благодаря своей жесткости ортопедический эффект средний. Мы не рекомендуем использовать этот тип без крайней необходимости.

Зона. Зональные пружины очень популярны и имеют 3, 5, 7 и 9 зон поддержки. Принцип распределения нагрузки на тело основан на том, что каждый ряд пружин имеет свою жесткость, которая увеличивается от области ног и шеи к пояснице. Те, что из областей более низкого давления в более высокие.

Какой наполнитель для матраса выбрать

Видов наполнителей много, и почти все они используются как в пружинных, так и в беспружинных матрасах. Чаще всего это комбинация нескольких материалов, за счет чего жесткость варьируется.

Латекс. Обеспечивает хорошую поддержку позвоночника, так как легко адаптируется к контурам тела. Кроме того, в латексном слое нет пылевых клещей. А благодаря пористой структуре материала матрас хорошо вентилируется и не задерживает влагу. Латекс легко выдерживает большой вес и удобен для людей с болями в спине. Недостаток – низкая износостойкость: через некоторое время материал перестает возвращать первоначальную форму, и на поверхности могут образовываться вмятины. Кроме того, некоторые люди жалуются, что на латексных матрасах жарко спать.

Матрас Dreamline Relax Massage TFK

Пенополиуретан, также известный как поролон. Речь не идет о тонком желтом поролоне: в качественных матрасах используется более современный материал. Он эластичен, упругий, повторяет форму тела и в толстых беспружинных матрасах хорошо поддерживает позвоночник. Плюс это дешевый вариант. Из минусов: пенополиуретановые матрасы активно впитывают влагу и запахи, их нелегко чистить.

Пенополиуретановый матрас YOMNA

Хор. Этот натуральный материал, изготовленный из спрессованных волокон кокоса, используется для придания матрасу жесткости. Обычно используется в сочетании со слоями латекса или полиуретана. Койра – экологически чистый, гипоаллергенный и хорошо вентилируемый материал. Минус – высокая цена. К тому же кокос не самый прочный, поэтому матрас лучше не скатывать и не складывать.

Матрас Промтекс-Ориент Ролл Стандарт 10

Холлофайбер – гипоаллергенный и достаточно прочный материал. Используется чаще с другими для придания эластичности.

Истории матрасов Тенере ТФК

Шерсть. Обычно используется овечья шерсть, реже верблюжья или шерсть ламы. Этот материал хорошо впитывает влагу, дышит и регулирует тепло (на матрасе с шерстью летом прохладно, зимой тепло). Он подстраивается под контуры тела, но не держит форму, поэтому не обеспечивает лучшей поддержки позвоночника. Но обычно шерсть сочетают с ответственными за это материалами. Из минусов: шерстяной матрас может стать источником аллергии.

Матрас Комфорт-плюс (овечья шерсть + пенополиуретан 6 см)

Мыло. Различные пенопласты являются производными пенополиуретана с добавками разной плотности. Например, из этого материала изготавливают модели с зонами разной жесткости. Отдельного упоминания заслуживает пена с эффектом памяти, которая идеально повторяет форму тела, поддерживает позвоночник и снимает нагрузку с суставов. Еще один большой плюс – матрас не раскачивается, если ворочается лежащий рядом с вами человек. Вы наверняка видели видеоролики, где люди прыгают на матрасе, а стоящий в метре от них бокал вина остается неподвижным — в них использован именно такой материал.

Из минусов: не всем нравится эффект погружения в матрас, да и спать на животе на нем не очень комфортно. Кроме того, при низких температурах матрас будет слишком жестким, поскольку пена замерзнет.

Матрас Sontelle Libre Roll 6

Читайте также: Как сшить пододеяльник на молнии пошагово с фото, инструкция

Бесклеевая сборка

Многие модели матрасов собираются из нескольких материалов. Для увеличения прочности и срока службы конструкции необходимо прочно крепить наполнители. Для этого используются клеевые и безклеевые технологии. А если вам нужен полностью натуральный матрас, стоит обратить внимание на тип сборки без использования клея.

Один наполнитель

Многие беспружинные модели основаны на одном листе твердого или мягкого материала. Для сборки этих матрасов не требуется клей. В комплекте только наполнитель и тканевый чехол.

Матрас Dreamline Sleep Roll 6 состоит из низкой простыни из натурального латекса. Обтянут хлопковым жаккардом.

Пристрелка

Для соединения наполнителей используются стальные штифты. Прочность и долговечность конструкции ничем не отличается от клееной. Метод обжига используют фабрики Beautyson и Corretto (серии «Стандарт» и «Здоровый сон»). Немаловажно и то, что на этих заводах используется металлический каркас для усиления краев пружинного блока.

Наличие искусственных материалов в матрасе Beautyson Euro Queen Cocos сведено к минимуму. Содержит натуральный латекс, кокосовую койру, перо и хлопковый чехол. Крепится без клея.

Пиковка

Наполнители и чехол прошиты прочной нитью. Точечная строчка по всей длине сохраняет материалы ровными и предотвращает их скручивание и скатывание в одну сторону. Все футоны фабрики Mr.Mattress собираются методом тафтинга.

Футон Мистер Матрас Мегами создан на основе натурального латекса и имеет пышные хлопковые чехлы.

Как выбрать жесткость матраса

Тип жесткости – высокая, средняя или низкая – указывается в посадке матраса. Правильно подобранная жесткость помогает удерживать позвоночник в правильном положении: во время сна он должен оставаться прямым. Поэтому в данном случае важен вес: высокие люди сильнее толкают мягкие матрасы, а значит, позвоночник искривляется. И наоборот, если вы мало весите, пружины жесткого матраса не смогут прогнуться под вашим весом и спина во время сна будет неровной.

Матрасы повышенной жесткости выдерживают максимальную нагрузку. Их рекомендуют и при заболеваниях позвоночника: твердая поверхность поддерживает больные или поврежденные позвонки. Однако спать на них может быть не очень удобно.

Матрасы средней жесткости подходят большинству здоровых людей среднего телосложения и поэтому пользуются наибольшей популярностью. В таких изделиях жесткость достигается за счет сочетания разных наполнителей.

Модели с низкой жесткостью обычно изготавливаются из нескольких слоев достаточно мягких материалов: латекса, холлофайбера, поролона. Они подходят для тех, кто весит совсем мало.

Как выбрать матрас для ребенка или пенсионера

Для детей до двух лет лучше всего подходят более жесткие беспружинные матрасы, поскольку они позволяют им сохранять правильное положение тела. С двух до 13 лет уже можно выбирать пружинные матрасы, но лучше поискать более жесткие варианты. Выбирая матрас для ребенка, хорошо проконсультироваться с ортопедом: из-за неправильного положения во время сна, вызванного неправильным распределением нагрузки, может пострадать позвоночник.

В возрасте 14-25 лет специалисты рекомендуют использовать матрасы как жесткой, так и средней жесткости. В период 25–50 лет при выборе необходимо учитывать, в том числе, и вес. Если вы весите до 55 кг, присмотритесь к более мягким вариантам. Вообще всегда обращайте внимание на такой параметр, как максимальная нагрузка – он показывает, какой вес может выдержать матрас.

После 50 лет лучше всего подойдут модели мягкой и средней жесткости.

Натуральные ткани для чехла

У полностью натуральных матрасов чехлы изготавливаются из плотного жаккарда или трикотажа. Материалы сотканы из хлопковых, льняных, бамбуковых и шерстяных ниток.

Хлопок

Самый популярный материал для пошива чехлов. Он отличается долговечностью, неприхотливостью и приятными тактильными свойствами. Хлопчатобумажная ткань обеспечивает оптимальную вентиляцию, теплообмен и отвод лишней влаги.

Бамбук

Ткани сотканы из тончайших волокон стеблей и листьев бамбука. Мягкий и шелковистый на ощупь. Материал прочный и легко чистится. Не впитывает влагу и быстро сохнет.

Лён

Не думайте, что льняное покрывало грубое и жесткое. Для обивки матрасов используются тончайшие нити завода. Они сплетены очень плотно, благодаря чему получается гладкая и прочная ткань. Лен известен своими лечебными свойствами – успокаивает раздражения кожи и помогает при проблемах с дыханием.

Шерсть

Мериносовая шерсть используется для изготовления чехлов на матрасы. Это лучший вид овечьей шерсти. Материал легкий, очень мягкий на ощупь, обладает отличной терморегуляцией и долговечностью.

Вся текстильная промышленность работает с химикатами. Они необходимы для отбеливания и окраски ниток, придания им эластичности, а также для удаления запахов с материалов, например шерсти. Тем не менее, конечным результатом являются вещества, безопасные для здоровья. Вредные вещества вымываются, а их остатки исчезают в процессе производства.

Цена матраса имеет значение

Важным критерием для многих является цена. Сразу определите сумму, которую вы готовы потратить на матрас, а затем выберите лучший вариант по типу и подходящей жесткости в данной ценовой категории.

Стоимость матраса зависит от многих параметров: размера, используемых материалов (например, латекс дороже, пенополиуретан дешевле), страны-производителя, производителя. В дешевых матрасах часто используются некачественные материалы. Если вам нужен матрас для дачи, куда вы летом приезжаете только по выходным, или для гостевой кровати, вы можете сэкономить. Но для регулярного использования выбирайте лучший вариант из имеющихся. Качественный матрас при правильном уходе прослужит до десяти лет.

Если вы выбираете в магазине дорогой матрас, изучаете его характеристики и функции и ищете аналогичный в более низкой ценовой категории: зачастую можно найти более бюджетный аналог.

На что еще обращать внимание при выборе матраса

Поза, в которой вы чаще всего спите. Удобнее спать на животе и спине на более жестком матрасе, а если вы лежите на боку, следите за тем, чтобы позвоночник оставался прямым – матрас должен обеспечивать отличную поддержку спины. Очень жесткий матрас в этом случае не подойдет; выбирайте более мягкие варианты.

Высота матраса. Стандартная высота – 19–23 см. Тонкие матрасы до 14 см обычно изготавливаются для нечастого использования или предназначены для детей. Их не рекомендуют взрослым с нормальным или тяжелым весом: они не обеспечат достаточную поддержку спины. Качественные матрасы с независимыми пружинными блоками обычно имеют толщину более 18 см, а в более тонких толщина наполнителя недостаточна. Топовые модели с большим количеством слоев разных наполнителей могут иметь толщину до 40 см, но и стоят они очень дорого.

Размер матраса. Он должен подходить под вашу кровать: если ширина матраса будет шире, края будут проваливаться, что может отразиться на материале. Матрасом, уже кровати, зачастую неудобно пользоваться, а чехол быстрее изнашивается. В размерах кровати и матраса допускается отклонение в 1 см. Если матрас меньше кровати на 2 см и более, лучше заказать его в нужном размере.